¿El Vinagre De Sidra De Manzana Ayuda Con Las Molestias Abdominales?

2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29

El tracto gastrointestinal es el área de nuestro cuerpo donde más a menudo sentimos malestar. La hinchazón acompañada de pesadez, flatulencia y, a veces, afecciones desagradables como diarrea y vómitos son afecciones comunes que afectan los órganos involucrados en el procesamiento de alimentos.

La medicina formal y popular ofrece todo tipo de remedios para aliviar condiciones desagradables. La queja más común es el estómago hinchado, y esto se debe a la cantidad de alimentos que se ingieren, así como a su composición, y no siempre requiere el uso de medicamentos.

Existen varios remedios caseros para eliminar la sensación desagradable, que también afecta la figura. El vientre abultado no causa buena impresión ni a las damas ni a los caballeros. Cómo deshacerse de él?

Una de las recomendaciones es con vinagre de sidra de manzana. Se considera una panacea para muchas enfermedades, incluida la hinchazón. ¿Cuáles son las razones para creer que una versión más ligera de vinagre puede salvar a quienes la padecen de una serie de enfermedades y dolencias?

Los nutricionistas sugieren que las cualidades enormemente exageradas del vinagre de sidra de manzana se deben a la asociación con los probióticos. La principal fuente de probióticos en este producto culinario es el ácido acético. Es el resultado de la fermentación de las manzanas y se obtiene a partir de los azúcares que contienen.

Dado que cada probiótico actúa como mejorador de la flora gástrica, lo que aumenta el crecimiento de bacterias beneficiosas, se cree que jugará un papel positivo en quitar el abdomen hinchado. Además, evitará el estreñimiento y otras consecuencias desagradables de la hinchazón.

Lo cierto es que no hay evidencia de los beneficios de esta especie. vinagre para la hinchazón. No hay evidencia de que las bacterias beneficiosas sobrevivan en el ambiente ácido del estómago creado por el producto.

vinagre de sidra de manzana sin embargo, contiene un ingrediente valioso. Se llama pectina. Podría tener un efecto beneficioso sobre una condición desagradable asociada con el estancamiento en el sistema gastrointestinal.

¿Qué es exactamente la pectina? Estas son fibras y se sabe que son buenas para la salud intestinal, especialmente el colon. Dado que el tracto gastrointestinal es un sistema de partes conectadas y dependientes, la pectina tendrá un buen efecto en el estómago, siempre que sea buena para los intestinos.

Hay que tener en cuenta que la cantidad de pectina en una fruta es mucho mayor que en una cucharada de vinagre. Para que el cuerpo obtenga suficiente pectina, debe tomar al menos 200 mililitros de vinagre, que es demasiado. Por lo tanto, si la pectina se obtendrá en el cuerpo a través de vinagre de sidra de manzana, debe tenerse en cuenta que esto dañará muy gravemente no solo el estómago.

El vinagre es un ácido y, como tal, corroe el esmalte dental en primer lugar. Provocará reflujo e irritación completa del sistema digestivo, lo que significa sensaciones desagradables desde el esófago hasta los intestinos. También reducirá el potasio en el cuerpo, lo que afectará a los músculos, las articulaciones y las terminaciones nerviosas.

La cesación completa del vinagre tampoco es la estrategia correcta. Forma parte de las dietas saludables y hace que los alimentos sean más nutritivos y deliciosos. El extracto de manzana agria es un ingrediente principal adecuado en cualquier tipo de aderezo para ensaladas, adobos y encurtidos.

Lidiar con el problema del estómago hinchado está en medicamentos, dietas medidas y repensar los hábitos alimenticios. Para empezar, la sal en los platos debe regularse seriamente, así como más agua.