2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
Mucha gente sufre de una fractura o fractura de hueso y si no se toma a tiempo podemos sufrir las consecuencias de por vida. Afortunadamente, la tecnología médica es tan avanzada que incluso podemos observar nuestro tratamiento.
El proceso de curación agrietado o especialmente roto es largo. Los huesos no solo dan forma y función a nuestro cuerpo, sino que también nos dan células madre para reemplazar las viejas cuando llegan a su límite de vida.
Comprimir
Una de las técnicas más fáciles y relajantes es la compresa fría y el hielo. Las compresas frías y el hielo reducen la hinchazón y el dolor. Estos dos métodos son similares entre sí, pero el hielo debe colocarse en una bolsa y debe colocarse una toalla entre el hielo y el pie.
Calcio
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El calcio es el componente básico de nuestros huesos. La ingesta diaria de calcio es importante para el buen funcionamiento del sistema esquelético. La ingesta reducida de calcio conduce a una disminución de la densidad y fuerza de nuestra estructura ósea. Los alimentos ricos en calcio son el brócoli, las espinacas, la rúcula, la lechuga, el yogur fresco, las sardinas, las naranjas, el tofu, las almendras y más.
aceite de castor
El aceite de ricino se puede encontrar en todas partes, tanto en una farmacia como en un supermercado habitual. Tiene propiedades antibacterianas y antiinflamatorias. En caso de rotura o hinchazón, empape un paño de algodón en aceite de ricino y envuélvalo alrededor del área rota. Asegure la toalla con una venda y déjela reposar durante una, máximo dos noches.
Cúrcuma
La cúrcuma tiene propiedades antisépticas, antioxidantes y antiinflamatorias y se usa para fracturas y muchas otras enfermedades. Use la cúrcuma con leche dos veces al día o haga una pasta con cebollas y colóquela en el lugar roto o agrietado.
Acupuntura
La acupuntura es una práctica natural muy útil y única, que dirige la energía utilizada en el cuerpo a los meridianos de energía correctos y apoya la recuperación y el funcionamiento de tejidos y órganos.
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