Dieta Después De Una Intoxicación Alimentaria

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Video: Dieta Después De Una Intoxicación Alimentaria

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Video: QUÉ ALIMENTOS SE DEBEN COMER DESPUÉS DE UNA INTOXICACIÓN 2024, Noviembre
Dieta Después De Una Intoxicación Alimentaria
Dieta Después De Una Intoxicación Alimentaria
Anonim

La intoxicación alimentaria es una condición aguda que ocurre repentinamente dentro de las 24 horas posteriores a la ingestión de alimentos contaminados con bacterias, toxinas o virus patógenos.

Los síntomas incluyen náuseas, diarrea, vómitos y escalofríos y es posible que se presente fiebre. Otros síntomas graves son dificultad para respirar, dolor abdominal prolongado, fiebre y dificultad para tragar, que es un síntoma de estrechamiento de las vías respiratorias superiores.

La intoxicación alimentaria puede ser una afección grave y debe llamar a un médico de inmediato, especialmente si tiene deshidratación o sangre en las heces. Después de una intoxicación alimentaria, así como después de otros tratamientos de muchas enfermedades, para poder recuperarse sin problemas y sin problemas, su cuerpo necesita una dieta especial, es decir. dieta.

¿Cuál debe ser su dieta y qué debe incluir en ella?

1. Consuma alimentos blandos y ligeros que sean fáciles de masticar. El cuerpo los absorbe más rápidamente y no irritan más el estómago y el tracto gastrointestinal. Incluya alimentos como pudín, avena, arroz cocido o trigo.

2. Evite los alimentos picantes grasos y con alto contenido de azúcar, los alimentos fritos y el alcohol. Estos alimentos pueden irritar aún más el revestimiento del estómago y causar un nuevo trastorno estomacal.

3. Beba agua, infusiones ligeras y zumos de frutas. Son muy importantes para hidratar tu cuerpo ya deshidratado.

4. Evite comer carne u otros alimentos que sean fuentes de proteínas. Es bueno abstenerse de ellos durante al menos unos días después de la intoxicación alimentaria, porque el mayor contenido de proteínas y grasas, lleva más tiempo digerir.

5. Evite los alimentos que no estén bien cocidos. Los alimentos crudos o ligeramente crudos son una fuente potencial de bacterias dañinas que pueden causar una nueva intoxicación alimentaria.

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