2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
Los resultados de un estudio europeo reciente muestran que el color de los alimentos también afecta nuestra salud, estado de ánimo y autoestima. A primera vista puede parecer extraño, pero el color de los productos que consumimos también puede generar diferentes reacciones en el organismo.
El estudio muestra que el color de los alimentos que percibe el cuerpo no se corresponde con el normal para el ojo humano. Por ejemplo, los guisantes adquieren el color del caviar, la leche es de color púrpura y la pulpa es gris. Los huevos son de color rojo brillante.
Los expertos aconsejan a quienes desean mejorar el apetito y la digestión que sirvan su comida en platos con tonos cálidos: amarillo, naranja o rojo. Aquellos que quieran perder peso deben consumir su comida en platos de color oscuro: negro, azul o burdeos.
Y, sin embargo, ¿cómo se curan los colores de los alimentos?
Los alimentos blancos como la leche, el requesón, el queso y otros productos lácteos, así como el arroz, el ajo, la coliflor, calman el organismo y eliminan la irritabilidad y las toxinas.
Los productos azules (uvas, ciruelas, arándanos, etc.) contienen antocianinas, que protegen los vasos sanguíneos y ayudan a mejorar la visión. También ayudan con la hinchazón y los cólicos. Mejora el sistema inmunológico.
Alimentos verdes como lechuga, judías verdes, brócoli, guisantes y más. nutre el cerebro, aumenta la actividad del cuerpo humano y reduce el estrés. Los alimentos verdes estimulan la producción de glóbulos rojos (glóbulos rojos) en la sangre y fortalecen el sistema inmunológico. Normaliza la presión arterial.
Alimentos rojos: remolacha, pimientos, tomates, fresas, frambuesas y más. - aumentar la vitalidad. Ayudan a liberar emociones negativas, estrés, mal humor y depresión. También mejoran la circulación sanguínea y aumentan la eficiencia. Sin embargo, no te excedas con ellos, ya que en grandes cantidades pueden provocar problemas para dormir.
Los productos de naranja, como melocotones, albaricoques, calabaza, mandarinas, zanahorias, etc., aumentan la sexualidad. Ayudan a restaurar las células nerviosas y a renovar el tejido muscular. Si sufre de dolores de cabeza o migrañas, coma principalmente alimentos de naranja.
Los alimentos amarillos (piña, limones, manzanas, peras, plátanos, maíz, queso, yema de huevo, etc.) estimulan la digestión. Estimulan el apetito, suministran energía al cuerpo y ayudan a purificar la sangre.
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Los Colores De Los Alimentos Sugieren Sus Beneficios Nutricionales
Cuando se trata de determinar las ventajas de algo sobre sus colores, la ideología china del yin y el yang viene al rescate. La energía lumínica en la medicina china se conoce como qi y proviene directamente del espacio. Fluye a través de todos los seres vivos de la Tierra.
Los Colores De Los Alimentos Afectan La Salud
Los diferentes colores nos cargan con diferente energía. Lo mismo ocurre con la comida. Cada color tiene su propia frecuencia de fluctuaciones de energía. Los colores que son característicos de nuestros chakras son los responsables de los órganos más afectados.
Alimentos Que Curan Los órganos Que Parecen
Se sabe que las nueces son valiosas para el cerebro y las zanahorias son buenas para los ojos, pero hay otros alimentos que curan los órganos con los que se comparan. Aquí hay un poco más sobre ellos: - Un círculo cortado de zanahoria se asemeja al ojo.
Las Etiquetas De Colores De Los Alimentos Nos Advertirán De Los Ingredientes Nocivos
Se deben colocar etiquetas en verde, amarillo y rojo en los alimentos para advertir a los consumidores si tienen un alto contenido de ingredientes nocivos. Así lo anunció la Asociación de Consumidores Activos. Seis empresas globales han anunciado que están formando un grupo de trabajo para desarrollar esta propuesta.
Cómo Los Colores De Los Alimentos Nos Ayudan A Sanar
La naturaleza nos da una abundancia de comida colorida y cocinar con ella es una ventaja natural para su salud. Probablemente estará de acuerdo en que los alimentos más coloridos son las frutas y verduras, ricas en vitaminas y minerales y bajas en calorías.
