2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
No es nada difícil lucir bella y saludable sin gastar decenas o cientos de levs en cosméticos de marca. La naturaleza nos ha dado alimentos que, consumidos habitualmente, contribuyen a la belleza femenina.
Por ejemplo, el consumo regular de tomates y su uso en mascarillas ayudan a mantener la piel joven y hermosa, según han descubierto los expertos británicos.
Llevaron a cabo un estudio, después del cual quedó claro que los antioxidantes contenidos en los tomates ayudan a mantener el equilibrio del agua en la piel y la protegen de los dañinos rayos solares.
Las verduras rojas también pueden proteger su piel de la deshidratación, que puede ocurrir con el funcionamiento continuo del aire acondicionado en su oficina. Los científicos aconsejan tener siempre tomates en casa no solo como parte del menú, sino también como mascarilla cosmética.
El jugo de tomate también es una bebida muy útil. Contiene carbohidratos de fácil digestión, sustancias pécticas, ácidos orgánicos, caroteno, vitamina C, P, PP y vitaminas B, minerales como hierro, potasio, cobalto, cobre, cromo, zinc, manganeso, molibdeno.
La parte carnosa de los tomates contiene una sustancia muy valiosa llamada licopeno. Es un poderoso antioxidante. El jugo de tomate estimula la diuresis, normaliza el metabolismo deteriorado y mejora la digestión.
Es útil en enfermedades cardiovasculares y trastornos funcionales del intestino, acompañados de estreñimiento.
El jugo de tomate tiene la capacidad de proteger a las mujeres de la destrucción del tejido óseo, que a menudo ocurre durante la menopausia.
Según los científicos canadienses, el licopeno se puede utilizar con éxito como suplemento dietético natural para mantener la densidad ósea y como tratamiento alternativo para la osteoporosis.
El licopeno reduce el estrés oxidativo en los huesos y limita la destrucción del tejido óseo, reduciendo el riesgo de desarrollar osteoporosis.
El consumo regular de tomates y jugo de tomate ayuda a reducir los niveles de colesterol y triglicéridos en la sangre. Se cree que estos lípidos son los principales culpables de las enfermedades cardíacas y conducen al depósito de grasa en los vasos sanguíneos.
Los tomates son extremadamente útiles para mantener los dientes, el cabello y la piel sanos. Se sabe que el jugo de tomate se usa en el tratamiento de quemaduras solares graves.
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