2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
Según la medicina tibetana, la nutrición fortalece las funciones de algunos órganos y debilita las funciones de otros. Existen diferentes tipos de alimentos adecuados para cada tipo de personas, todo depende del tipo psicológico al que pertenezcan las distintas personas en el Tíbet. Estos tipos se distribuyen según los elementos que predominan en el hombre. Los elementos son viento, bilis, moco.
Un hombre con un elemento de viento. Esto corresponde al tipo psicológico de sanguíneo. Se trata de personas con manos y pies fríos y piel seca y escamosa con cabello seco. La digestión es deficiente, por lo que estas personas a menudo sufren de estreñimiento y gases, lo que provoca hinchazón. Deben comer alimentos picantes, ácidos y salados. Los alimentos amargos y el hambre son los más dañinos para ellos.
Consumo de pollo y cordero, mariscos, leche y productos lácteos, arroz, pan, huevos, aceite y aceite de oliva, melón y sandía, zanahorias, remolacha roja, patatas nuevas, pepinos, cebollas, especias, especialmente rojo y pimiento.
Bilis: este es el tipo que corresponde al tipo psicológico de colérico. Estas personas toleran mucho el hambre y el calor y se sienten mejor cuando hace frío. Son propensos a enfermedades de las articulaciones y los riñones. No comen de forma saludable. Sus efectos picantes y salados son muy malos. Se les recomienda comida sin especias fuertes.
Deben comer carne refrigerada, no congelada: carne de res y cerdo, aceite y aceite de oliva, yogur y requesón, vegetales de hojas verdes, vegetales crudos y procesados, mariscos, cereales, pollo y pavo, proteínas, cilantro, canela, cardamomo, eneldo.
Moco: este es el tipo correspondiente al tipo psicológico de flemático. Estas personas son propensas a la obesidad, la diabetes, el hipotiroidismo y otros trastornos metabólicos. Es perjudicial para ellos dormir durante el día, comer en abundancia, falta de ejercicio.
Se recomiendan para ellos cordero y pollo, leche desnatada, frutas y verduras, huevos, trigo sarraceno, maíz, trigo, pimienta roja y negra. No deben exagerar con fresas frescas, frambuesas y arándanos, con verduras crudas, grasas animales, alimentos poco cocidos y recocidos.
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Sutilezas Y Reglas De Nutrición Según Los Franceses
Cada cultura tiene sus valores, órdenes y tradiciones en todos los ámbitos de la vida. Gracias a esta diversidad, podemos sacar ideas e inspiración, probar cosas nuevas, saber si la de ellos es mejor que la nuestra. Y eso es maravilloso. La nutrición es una de las direcciones en las que los diferentes países miran individualmente.
Nutrición Adecuada Según El Tipo De Sangre
Además de las miles de otras formas en que puede averiguar qué alimento es adecuado para usted, también puede hacerlo con la ayuda de su tipo de sangre. Para cada uno de los diferentes grupos hay productos que se recomiendan y aquellos que son muy deseables para evitar consumir.
Nutrición Según Tipo De Sangre
La clasificación divide la sangre humana en tipo A, tipo B, tipo AB y tipo O. Cada uno de ellos es más susceptible a algunas enfermedades que a otras. Hay ciertos alimentos adecuados para los respectivos grupos sanguíneos que ayudarían en la prevención.
Nutrición Según Genes
Los genes determinan el color de los ojos, la estructura ósea y la esperanza de vida. Los genes también determinan la figura. La dieta genética, también llamada dieta del ADN, se basa en esta misma noción. Es decir, que el secreto de una pérdida de peso exitosa radica en el estudio de los genes y su papel en la nutrición.
Nutrición Según El Zodíaco
Las preferencias culinarias dependen principalmente del signo del zodíaco. Por ejemplo, Aries es de naturaleza brillante, no le gusta la soledad, constantemente quiere estar rodeado de personas en la mesa. Las personas nacidas bajo este signo tienen un buen sistema digestivo, pero queman una gran cantidad de energía, mental y física.
