2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
Los trastornos hormonales son bastante comunes en el mundo moderno y algunos expertos dicen que la mayoría de las personas tienen un pequeño grado de desequilibrio hormonal. En la mayoría de los casos, el problema es causado por el medio ambiente y el estilo de vida, no por una enfermedad.
El desequilibrio hormonal puede referirse a cualquier desequilibrio en el equilibrio hormonal que tiene un impacto significativo en la salud y el bienestar. La mayoría de las personas están especialmente preocupadas por el equilibrio entre el estrógeno y la testosterona.
Estos son los productos que provocan desequilibrios hormonales:
Productos de soya
La soja es uno de los "criminales" fructíferos cuando se trata de desequilibrios hormonales. La soja es rica en sustancias que no solo imitan el estrógeno humano, sino que también interfieren con el funcionamiento de la glándula tiroides, un sistema que controla el trasfondo hormonal humano. El uso regular de soja se asocia con disfunción sexual, cambios de humor, depresión, infertilidad, aumento de grasa y pérdida de masa muscular.
Aves
Las aves de corral pueden ser buenas para su corazón, pero son muy dañinas para su cuerpo si tiene un desequilibrio hormonal. El ave en sí no es dañina y no contiene hormonas, pero su comida está llena de suplementos hormonales. Intente reemplazarlo con trozos de carne de cerdo, pescado o ternera no grasosos.
Tintes artificiales
Los colorantes alimentarios artificiales pueden parecer inofensivos, pero pueden destruir su fondo hormonal. Estos tintes están hechos de aceite, que altera las funciones del sistema endocrino. Busque productos que utilicen tintes naturales de frutas y verduras.
Productos lácteos
Sabemos que el calcio y la vitamina D son dos nutrientes importantes que son vitales para nosotros. Sin embargo, los investigadores comienzan a sospechar que el consumo regular de productos lácteos no solo puede causar niveles altos de estrógeno, sino que también aumenta el riesgo de cáncer.
Cerveza
Al beber cerveza, aumentan los niveles de hormonas femeninas en el cuerpo. Como resultado de la ingesta constante de la bebida, la persona activa se convierte en una criatura involuntaria que no sale del estado de apatía.
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Desequilibrio De Sodio En El Cuerpo
El cuerpo de un adulto contiene aproximadamente 100 g de sodio (Na), aproximadamente el 40-45% del cual se encuentra en el tejido óseo. Sodio es el principal catión del líquido extracelular, que contiene aproximadamente el 50% de él, y su concentración en la célula es mucho menor.
Productos Que Provocan Espinillas
La dieta moderna, que incluye abundantes patatas fritas, patatas fritas y sándwiches, estimula los problemas de la piel y la aparición de granos. El consumo de arroz, pescado y frutas, con un uso reducido de azúcar y pan blanco, es garantía de una piel bonita.
Los Productos Carbonatados Y Semiacabados Provocan Cáncer
Casi cualquier bebida gaseosa, bocadillo, patatas fritas o producto semiacabado barato puede causar cáncer. Y este no es un secreto siniestro que esconden los fabricantes de estos productos. Por el contrario, el riesgo de diversas enfermedades e ingredientes peligrosos se anuncian en el contenido de los paquetes y están codificados bajo esas docenas de molestas E, que todos saben que no son útiles, pero eluden ligeramente y abren ansiosamente el paquete.
Los Productos Endulzados Provocan Aumento De Peso Y Depresión
No es casualidad que en los últimos años se haya dicho tanto en contra de los productos que no contienen azúcar pero que siguen siendo envidiablemente dulces. Puedes adivinar que están llenos de edulcorantes artificiales, potenciadores y conservantes, etc.
