2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
Los plátanos son el mejor postre si padeces presión arterial alta. Si come un plátano todos los días, normalizará su presión arterial.
Las personas con sobrepeso pueden comer un plátano y medio al día porque tienen un mayor riesgo de hipertensión arterial. En gastritis, el plátano es ideal porque no irrita el revestimiento del estómago.
La hinchazón causada por la insuficiencia cardíaca se ve muy afectada por los plátanos, que tienen la capacidad de normalizar el metabolismo del agua en el cuerpo.
Para las migrañas, coma un plátano antes de sentir el inicio del ataque. El plátano llenará la falta de serotonina en el cuerpo y, por lo tanto, se puede aliviar el ataque de migraña.
Los plátanos te cargarán de energía gracias al complejo de vitaminas, caroteno y serotonina. Los atletas consumen plátanos antes y después del entrenamiento.
Para proteger a los niños y a los ancianos de las enfermedades, déles un plátano al día. Si quieres perder peso, esto no se puede hacer con la ayuda de los plátanos, porque son bastante altos en calorías.
Los plátanos ayudan no solo cuando se consumen, sino también cuando se usan externamente con fines cosméticos. Protegen la piel del envejecimiento prematuro.
Una mascarilla de plátano y crema ayudará a estirar las arrugas, y una mascarilla de plátano, yema de huevo y crema ayudará a eliminar las arrugas en miniatura. Para encoger los poros de la piel grasa: una máscara de jugo de plátano y limón.
Las proporciones son: un plátano y una cucharadita de los demás ingredientes. Aplicar esta mezcla en el rostro durante quince minutos y lavar con agua tibia.
Las máscaras se hacen cada dos días durante dos semanas. Para una piel de cuerpo joven y firme, se vierte una mezcla de un kilogramo de puré de plátano y dos cucharadas de aceite de oliva en un baño de agua tibia.
Después de veinte minutos sigue una ducha tibia. Para que la piel de tu rostro brille como una colegiala, aplica una mascarilla de medio plátano y un cuarto de jugo de naranja. Después de quince minutos, lavar.
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