2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
Las cebollas son útiles para las mujeres que tienen tendencia a aumentar de peso, ya que tienen la capacidad de protegerlas de los kilos de más. Los científicos de la Universidad del Sur de Queensland llegaron a esta conclusión después de su investigación.
El objetivo de los especialistas era averiguar qué productos pueden evitar que el sexo más justo gane kilos de más.
Así, encontraron que junto con el té verde, la cebolla es uno de los medios más efectivos en la lucha de las mujeres contra el exceso de peso, contra el que muchas de ellas han luchado durante la mayor parte de su vida.
Las cebollas no solo reducen la flatulencia, sino que también protegen contra las enfermedades cardíacas y la obesidad, incluso si una mujer consume alimentos ricos en calorías y grasas.
Durante el estudio, los voluntarios comieron alimentos ricos en colesterol, pero agregaron algunos otros elementos al menú, como cebollas, zanahorias y aceitunas. Estos suplementos evitaron la acumulación de grasa, lo que a su vez condujo no solo a la pérdida de peso, sino que también mejoró la condición del hígado y el corazón, dicen los científicos.
Te ofrecemos una dieta eficaz con cebollas, que es fácil de hacer. Se basa en el consumo ilimitado de sopa de cebolla.
Se prepara a partir de cebollas en mayor cantidad, 150 gramos de repollo, 2 pimientos rojos, 2 tomates grandes, 1 cabeza de apio, un poco de sal.
El apio atenúa la sensación de hambre, además, y tiene propiedades diuréticas. Otras verduras son bajas en calorías.
Según los autores de esta dieta de cebolla, es posible perder hasta 8 kilogramos en siete días. Toma 5 tazas de sopa al día. Pero no lo aplique más de una vez cada seis meses.
Se permite un trozo de filete de pollo a la parrilla: 100-150 gramos, si no puede soportar solo la sopa. Se permite el uso de agua mineral, té de hierbas y verde, café sin azúcar. La sopa de cebolla está contraindicada para pacientes con gastritis y úlceras.
Las cebollas también tienen un efecto positivo en el sistema digestivo, mejoran la actividad del hígado y la bilis.
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