2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
Es el 8 de junio Día mundial de la ginebra, así que con mucho gusto queremos llamarte - bebe Ginebra!! Esto es lo que piden los científicos letones. Han demostrado que la bebida es buena para la salud y acelera la quema de calorías, qué podría ser mejor que eso.
El ingrediente principal de la ginebra es el enebro. Es a ella a quien la bebida debe sus propiedades beneficiosas. Apenas una hora después de beber nuestro cóctel, el cuerpo comienza a quemar más calorías debido al metabolismo acelerado.
Las bayas de enebro son ricas en antioxidantes y actúan como diurético natural. Un vaso de ginebra contiene solo 67 calorías, que son quemadas rápidamente por el metabolismo estimulado.
El enebro es uno de los remedios universales contra la hinchazón. También reduce la inflamación de las arterias. Sin embargo, lo más interesante es otra cosa: resulta que la bebida aumenta el metabolismo hasta en un 17%.
Los científicos de la Universidad de Sigulda han realizado investigaciones con ratones. Aquellos que tomaron dosis con regularidad. Ginebra, aceleró el proceso de descomposición de sustancias hasta en un 17%. Esta es otra prueba de que la ginebra es una de las mejores y más útiles bebidas espirituosas.
Este no es el primer estudio de este tipo. En 2008, se demostró que el gin tonic era la bebida alcohólica más segura para las personas con diabetes tipo 1. Esto se debe al efecto beneficioso de las bayas de enebro en las arterias.
Enebro también combate infecciones, tos, estreñimiento e insuficiencia renal. Los antioxidantes que contiene ayudan a estirar las arrugas. Algunos incluso afirman que la ginebra puede ayudarla a combatir el cáncer. Las hierbas ácidas de la bebida conservan el estómago y ayudan en los procesos digestivos.
Para no perder los beneficios de la ginebra, debe evitar usar un tónico con mucha quinina o azúcar. Para evitar el exceso de calorías, tome ginebra diluida con una bebida dietética. Y para obtener un sabor único y más beneficios, agrega romero, albahaca o una rodaja de pepino a tu cóctel.
Recomendado:
Una Dieta Variada Es La Clave Para Una Buena Salud
Para que nuestro cuerpo esté sano y funcione correctamente, debe recibir todas las sustancias necesarias. Estos, a su vez, se encuentran en una variedad de alimentos, frutas y verduras. Por eso es importante comer menos de todo. Una dieta variada es la clave para una buena salud .
Magnesio: ¡La Clave Para La Buena Salud
El magnesio es extremadamente importante para la salud. Es el cuarto mineral más abundante del organismo. Aproximadamente el 50% de los niveles totales de magnesio se encuentran en los huesos y el resto en células, tejidos y órganos. Solo el 1% del magnesio se encuentra en la sangre.
Ocho Alimentos Para Una Buena Salud Y Belleza
¿Qué piensas cuando vas de compras? ¿Que estás cansado y pesado o que sientes una oleada de energía y ganas de comprar algo útil y sabroso para ti y tu familia? Lo que decida poner en el carrito de compras determina su salud y estilo de vida.
Alimentos Saludables Para Tu Buena Salud Mental
Se ha demostrado que existe un vínculo entre la salud mental y la dieta. Los psicólogos y psiquiatras reconocen que es muy importante para el bienestar del paciente seguir una dieta y consumir alimentos saludables. Cuando hay una deficiencia de cierto grupo de nutrientes, puede ocurrir un problema de salud mental.
Tres De Las Dietas Más Efectivas Para Adelgazar Y Gozar De Buena Salud
El invierno ha pasado imperceptiblemente, poco a poco vamos tirando la ropa gruesa y oh … horror, imperceptiblemente hemos ganado otro kilogramo. Y aquí llega el verano, la temporada de hombros descubiertos, faldas cortas, pantalones y bañadores.
