2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
¿Por qué el cacao es necesario para tu salud? Esta deliciosa bebida es energizante y capaz de proteger contra virus e infecciones. El cacao mejora el estado de ánimo y aumenta la vitalidad.
Cacao contiene sustancias que mejoran la memoria y estimulan el cerebro, además de normalizar los niveles de colesterol en sangre. El cacao es reconocido como líder en el contenido de muchos oligoelementos útiles, y en términos de la cantidad de zinc que contiene, no hay igual.
Los granos de cacao contienen proteínas (12-15%), grasas, carbohidratos (6-10%), vitaminas B, fibra y antioxidantes. Estudios recientes muestran que el cacao tiene otro compuesto (kokohil) que promueve el crecimiento y la regeneración de las células de la piel, cura heridas y previene la formación de arrugas.
El cacao también contiene otra sustancia, la epicatequina, a través de la cual puede proteger su cuerpo de muchas enfermedades peligrosas como el cáncer, la diabetes, los ataques cardíacos y los accidentes cerebrovasculares.
Investigadores estadounidenses han confirmado que, a pesar de que el cacao tiene más calorías que el té y el café, no conduce a un aumento de peso. Incluso con un poco de cacao, puede llenarse rápidamente y, como resultado, no comer en exceso. Si quieres perder peso - beber cacao!
Se recomienda beber cacao por la mañana. El pigmento natural contenido en el cacao, la melanina, absorbe los rayos de calor y esto ayudará a proteger su piel de los rayos ultravioleta y evitará las quemaduras solares.
Aquí tienes una receta de chocolate caliente que te sorprenderá con su sabor y mejorará los beneficios del cacao muchas veces:
Cacao, la canela y el clavo tienen propiedades asombrosas que ayudan a combatir los gérmenes y reducen la probabilidad de enfermarse, especialmente durante los meses en que las epidemias están en auge. El cacao es un poderoso antioxidante y es muy rico en magnesio y vitaminas. Esto lo hace extremadamente útil, especialmente si tiene más de 40 años, ¡solo lo necesita! La canela mejora la circulación sanguínea y reduce la inflamación en el cuerpo, y el clavo tiene poderosas propiedades antisépticas y analgésicas.
Ingredientes:
2 tazas de leche, si usas leche de almendras, el sabor será más rico, 1 y 1/2 cucharada de cacao, 1 cucharadita de canela, 1/2 cucharadita de clavo, 1 pizca de sal, 1/4 cucharadita de stevia (opcional)).
Preparación:
Lugar cacao, especias, stevia y sal en leche de almendras en un cazo y calentar a fuego medio hasta que todo se disuelva bien en la leche. Recomendamos usar un batidor de madera, revolviendo constantemente mientras la mezcla se calienta. ¡Disfrutar!
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