2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
Movimiento intestinal: El espárrago tiene un suave efecto laxante y fibra dietética. Por lo tanto, el uso regular hará que su estómago sea más de lo normal.
Cáncer: como fuente principal de antioxidantes y glutatión, ayudan a prevenir varios tipos de cáncer.
Cataratas: los antioxidantes y el glutatión en los espárragos ayudan con una serie de problemas oculares, como la progresión de las cataratas.
Diabetes e hipoglucemia: el jugo de espárragos recién exprimido contiene minerales que son obligatorios para la dieta de las personas con diabetes. Estos minerales controlan los niveles de azúcar en sangre.
Nota: Las personas con enfermedad renal no deben tomar jugo de espárragos.
Diurético: en forma de jugo. espárragos se utilizan como un gran diurético. Apoyan el buen trabajo del sistema excretor. Sin embargo, deben combinarse con jugo de zanahoria, ya que el jugo es demasiado fuerte y afecta los espárragos en los riñones.
Enfermedad cardíaca: Para mantener un corazón sano, necesitará beber una pequeña porción de jugo de espárragos mezclado con miel cruda, diariamente / tres veces al día /. Esta bebida potencia el trabajo del corazón.
Riñones: Como ya se mencionó, el espárrago tiene propiedades diuréticas y alcalinas. Ayudan a prevenir y disolver los cálculos renales. El jugo de espárragos ayuda a descomponer el ácido oxálico, que forma cristales en los riñones.
Síntomas del síndrome premenstrual: muchas mujeres tienen problemas de hinchazón causada por el síndrome premenstrual. El magnesio de este jugo, además de regular esta condición, también ayuda a aliviar la irritabilidad, el cansancio y la depresión.
Mujeres embarazadas: por último, pero no menos importante, espárragos son muy útiles para mujeres embarazadas. Con su contenido de ácido fólico, calcio y otros minerales, el espárrago es importante para reducir el riesgo de malformaciones congénitas y bajo peso al nacer. Además, debido al efecto diurético del jugo, reducen la retención de agua en mujeres embarazadas.
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