2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
Y por un momento no debes descuidar el poder del ajo cuando hablamos de nuestra salud. A las 24 horas de consumir el ajo en dietas para adelgazar o como remedio natural para determinadas enfermedades, nuestro organismo responde a este poderoso alimento.
Esto es lo que le pasará a nuestro cuerpo si comemos 6 dientes de ajo asado.
1. Durante la primera hora, el ajo se digiere en el estómago y se convierte en alimento para el organismo;
2. 2 a 4 horas: ayuda a combatir los radicales libres y las células cancerosas existentes en nuestro cuerpo;
3. De 4 a 6 horas: El metabolismo en el organismo comienza a sentir los beneficios del ajo y activa el proceso de eliminación de los líquidos sobrantes almacenados y quema la grasa corporal.
4. De 6 a 7 horas: Se activan las propiedades antibacterianas del ajo. Después de penetrar en la sangre, comienza a matar las bacterias del cuerpo;
5. De 6 a 10 horas: Durante este período, los nutrientes ya han jugado su papel a nivel celular y previenen la oxidación;
6. El ajo en nuestro cuerpo comienza un proceso de limpieza profunda, que incluye los siguientes procesos:
- Regulación del colesterol;
- Limpieza de las arterias;
- Protege el cuerpo de problemas cardiovasculares;
- Mejora los niveles de presión arterial;
- Aumenta las defensas naturales y fortalece el sistema inmunológico;
- En el proceso de limpieza, el ajo ayuda a expulsar metales pesados al cuerpo;
- Ayuda a mejorar la resistencia ósea;
- Ayuda a eliminar la fatiga por su alto contenido en nutrientes;
- Mejora las habilidades físicas;
- Apoya la longevidad celular;
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