2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
La psoriasis es una enfermedad cutánea compleja. Afecta a personas de todas las edades y se considera completamente incurable. Las personas con este diagnóstico deben seguir una dieta determinada.
La dieta para la psoriasis debe elegirse individualmente para cada persona. Existen reglas básicas para hacer un menú diario. El objetivo es cargar ligeramente los intestinos y el estómago, limpiar el cuerpo, eliminar toxinas y toxinas del cuerpo. Es necesario beber mucha agua. Debe beber al menos 2 litros de agua purificada en un día.
En la psoriasis, está prohibido (imposible) comer en exceso y sobrecargar el tracto gastrointestinal. El sobrepeso exacerba el curso de la enfermedad, por lo que debe deshacerse de él. Existe una lista de productos aprobados para su uso en psoriasis. Puede acortarse o expandirse, según las características individuales del cuerpo del paciente. Alimentos permitidos para la psoriasis:
- Todas las frutas (excepto cítricos) y verduras (excepto rojas, legumbres y patatas). Las fibras de las frutas y verduras permitidas estabilizan las heces, mejoran la peristalsis intestinal y purifican el organismo;
- Productos lácteos bajos en grasa, requesón, kéfir, yogur. Son ricos en calcio, que combate las alergias y tiene un efecto antiinflamatorio;
- Pescado de mar: su utilidad está asociada con la saturación con ácidos grasos;
- Vitaminas B, C, PP, E, A - útiles para la piel y el sistema nervioso, además de antioxidantes, fortalecen el sistema inmunológico y neutralizan la acción de los radicales libres. El menú de los pacientes con psoriasis debe incluir hígado de res, trigo sarraceno, salvado de trigo, jugos recién exprimidos de frutas y verduras permitidas;
- Aceite vegetal: la composición con ácidos grasos poliinsaturados (PUFA) tiene un efecto positivo en los vasos sanguíneos y la piel;
- Productos que contienen zinc: pescado, pipas de calabaza, girasol y otros frutos secos, pero en pequeñas cantidades. El zinc ayuda a la piel a recuperarse, cura las heridas, reduce la inflamación y la descamación.
¡No coma todos los productos enumerados en una fila! Debes seguir las reglas para su combinación. Por ejemplo: no combine frutas con verduras, cereales con cereales, leche y té con azúcar, proteínas y almidón.
La dieta terapéutica para la psoriasis debe equilibrarse para que se realicen evacuaciones intestinales regulares (al menos una vez al día). Pero si esto no sucede, tome laxantes de origen vegetal o beba aceite de oliva, por ejemplo 0,5 cucharaditas. aceite de oliva por día.
Bebe mucha agua, limpia tus intestinos con regularidad, haz ejercicio, limpia el aire y elimina el alcohol y los cigarrillos. La medicina moderna aún no puede curar la psoriasis, pero una nutrición adecuada puede ayudar a controlar la enfermedad y prevenir la recurrencia.
Recomendado:
Alimentos Permitidos Para Niveles Altos De Azúcar En Sangre
La insulina es responsable de los niveles normales de glucosa en sangre. Esta hormona es secretada por el páncreas y sirve en el transporte activo de glucosa desde el torrente sanguíneo hacia las células. La diabetes tipo 2 ocurre cuando el cuerpo no produce suficiente insulina o cuando las células del cuerpo no pueden procesar la insulina que producen.
Alimentos Permitidos Y Prohibidos Para El Desayuno
Muy a menudo te despiertas no solo de mal humor, sino también con absoluta reticencia a comer cualquier cosa, muchos de nosotros bebemos solo nuestro café, algunos se limitan al café y un bocadillo. Las mujeres lo encuentran útil, aunque en realidad conduce a un aumento de peso y aumenta el riesgo de diabetes y enfermedades cardíacas.
Dieta Cetogénica: Lista De Alimentos Prohibidos Y Permitidos
La dieta cetogénica está en la cima de su popularidad: en Internet encontrará muchos libros, artículos e instrucciones sobre cómo cumplirlo, y los bloggers populares lo prueban por sí mismos y comparten los resultados. En una dieta cetogénica puedes comer y beber delicioso, satisfactorio y variado.
Alimentos Prohibidos Y Permitidos Durante La Cuaresma
Los ayunos navideños de 40 días, que continuarán hasta Navidad, el 25 de diciembre, comenzaron oficialmente el 15 de noviembre. Estos ayunos cristianos no permiten el consumo de carnes, lácteos, huevos, excepto pescados y mariscos, que están permitidos, siempre que no sea miércoles y viernes.
Alimentos Permitidos Para Las Alergias Cutáneas
La piel es la primera barrera protectora del cuerpo contra los efectos del medio ambiente. Debido a que está en contacto directo con el mundo que nos rodea, con mayor frecuencia se ve afectado por reacciones alérgicas. Hay que tener en cuenta que las enfermedades de determinados órganos o tejidos también pueden manifestarse en la piel.
