2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
Hoy en día, muchas personas quieren dejar de fumar, perder peso y mejorar su estado físico. Pero este deseo desaparece rápidamente después de las vacaciones o el posible motivo del cambio.
Por razones desconocidas, la mayoría de las personas tienen fiebre de cultivo que no dura más de dos o tres semanas y luego pasa abruptamente. Sin embargo, los estadounidenses, que según las estadísticas tienen enormes problemas alimentarios, gastan alrededor de $ 33 mil millones al año para perder peso.
Esta cantidad incluye deportes, nutrición, libros, entrenadores y equipos de fitness. Pero incluso esta impresionante cantidad no está justificada. Sin embargo, la mayoría de los estadounidenses no siguen una dieta, como muchos otros países.
De hecho, todo esto se debe al hecho de que la pérdida de peso no es muy importante para la mayoría de las personas. Muchas personas no controlan en absoluto su aumento de peso.
Solo una cuarta parte de la población en edad de trabajar muere de vez en cuando. La mayoría de las personas insisten en que no renunciarían a los postres para tener una mejor figura.
La mayoría de las personas admiten que con gusto harían cualquier cosa para perder peso, siempre que no requiriera un esfuerzo físico serio y el abandono de su comida favorita.
Lo básico que se debe hacer para perder peso, comer menos y moverse más, es un objetivo inalcanzable para la mayoría de las personas. Prefieren comer sus delicias favoritas y conducirlo con más pereza.
Para lograr un cambio de figura, se necesita fuerza de voluntad, que falta en la mayoría de las personas redondas. El mito de que la mayoría de las dietas no tienen ningún efecto sobre la figura no está justificado.
En la práctica, esto es culpa de las propias personas, porque cualquier dieta, compuesta con la mente suficiente, ayuda a adelgazar y decir adiós al peso. Es como culpar a la cinta de correr por no perder peso solo porque no la subes.
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