2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
La ortorexia nerviosa, más comúnmente llamada ortorexia, es un término acuñado por el Dr. Stephen Bratman. Describe la condición en personas que están obsesionadas con la idea de una alimentación adecuada o saludable.
No importa cuán saludable sea su dieta, recuerde que ni siquiera un santo excesivo es querido por Dios.
La obsesión por la alimentación saludable ha llevado a un nuevo trastorno alimentario llamado ortorexia.
Aunque suene paradójico, la ortorexia no es nada saludable. Según muchos expertos, incluso es perjudicial al poner en peligro la salud humana.
Las personas que sufren de ortorexia están obsesionadas con la idea de determinar y adherirse a la dieta perfecta. Estas personas consumen en su totalidad alimentos que se ha demostrado que son saludables, purifican el cuerpo y le proporcionan energía vital.
A estas personas les aterroriza cualquier otro alimento que contenga colorantes, especias o conservantes artificiales, pesticidas o alimentos modificados genéticamente.
grasa, azúcar o sal, cualquier producto animal.
¿Cómo se puede reconocer más fácilmente la ortorexia nerviosa? Las personas con ortorexia están obsesionadas con la forma en que se preparan y la composición de los alimentos que ingieren, hasta el punto de que interrumpe sus actividades diarias.
La ortorexia hace que una persona siga una dieta sin importar el costo. Estas personas pueden sentir un gran sentimiento de culpa al cometer un pecado. Lo que a su vez es un requisito previo para la depresión.
La dieta altamente restrictiva que siguen limita la variedad de alimentos y conduce a la desnutrición y al hambre. La mayoría de los ortorexicos se esfuerzan por lograr un objetivo específico con su dieta, como una salud, una figura o una desintoxicación perfectas. Estas personas suelen tener un comportamiento antisocial y son críticas con otras personas que no se adhieren a su dieta "saludable".
Comer manía puede ser peligroso y puede llevar a extremos extremos, lo que lleva a graves trastornos alimentarios e incluso a la muerte. No es raro que la ortorexia produzca anorexia y bulimia.
Las personas con ortorexia limitan sus contactos sociales a personas con intereses y hábitos alimentarios similares. A menudo evitan todo tipo de eventos y festivos, para no cometer una transgresión.
Sus estrictas reglas y creencias sobre la comida los aíslan de la sociedad y, a menudo, son la causa de ataques de pánico, ansiedad y depresión.
Ortorexics se esfuerza por tener un cuerpo perfecto, que es un objetivo para muchos jóvenes, en su mayoría mujeres. Ortorexia aún no es un término aceptado oficialmente en la nomenclatura médica.
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