2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
El consumo de dos tipos de alimentos es el más peligroso para nuestra salud, según estudios recientes. Los expertos británicos han identificado los alimentos que con mayor frecuencia provocan cáncer.
En primer lugar están los procesados carne roja. Según los expertos, debemos limitar su consumo, ya que aumentan el riesgo de cáncer.
Las carnes rojas procesadas nos hacen más vulnerables al cáncer de estómago e intestino. Los intentos de mejorar su sabor y aumentar su durabilidad requieren que muchos fabricantes utilicen nitratos y nitritos, cuya acumulación en el cuerpo puede causar cáncer.
La Organización Mundial de la Salud advierte que incluso el consumo de 50 gramos carne procesada, que equivale a 2 piezas de tocino al día, es peligroso para la salud. También aumenta el riesgo de cáncer de intestino en un 18%.
En segundo lugar en la lista de alimentos que causan malignidades están los productos de confitería. El consumo excesivo de azúcar también es un requisito previo para el desarrollo del cáncer.
También provoca sobrepeso, problemas cardíacos y el riesgo de desarrollar diabetes.
Para reducir el riesgo de cáncer, los expertos recomiendan incluir regularmente pescado, granada, té verde, frutas y verduras frescas en su menú.
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