2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
Anís es una especie de planta herbácea anual que florece con pequeñas flores blancas. En nuestro país no se encuentra en estado salvaje, sino que se cultiva. Prefiere un clima más cálido, por lo que crece en las zonas más cálidas del país: Stara Zagora, Parvomay y otras.
El anís se utiliza no solo por sus frutos, sino también por el aceite de anís que se extrae de ellos. Sus frutos se recolectan en julio, justo antes de que estén completamente maduros, para evitar que se caigan de la planta. Se recolectan junto con los tallos y se dejan en un lugar seco y ventilado hasta que sus semillas estén completamente maduras.
El anís, como cualquier hierba, tiene aplicaciones en la medicina popular. El té de anís seco ayuda con la inflamación aguda y crónica del tracto respiratorio (tos, laringitis, bronquitis), ya que tiene un efecto expectorante.
La planta también tiene un efecto analgésico, por lo que se recomienda para los cólicos en el estómago y los intestinos. El aceite esencial contenido en anís tiene un buen efecto sobre la inflamación, arenilla o piedras en los riñones y la vejiga.
También contiene dianetol, una sustancia que tiene un fuerte efecto estrogénico y mejora la función de las glándulas mamarias y aumenta la producción de leche en las mujeres que amamantan, además de tener un efecto beneficioso sobre la función ovárica reducida.
El aceite de anís también tiene acción antimicrobiana y puede usarse contra parásitos externos, así como para mejorar la circulación sanguínea en la piel. La hierba también actúa sobre la presión arterial, ya que su ingesta regula la presión arterial alta y la reduce.
Podemos preparar el té de anís de la siguiente manera: se vierten 4-5 cucharaditas de anís triturado con 400 ml de agua hirviendo. Deje la infusión durante una hora, luego cuele y beba tres veces al día después de las comidas.
Recomendado:
Los Invaluables Beneficios De Las Semillas De Calabaza
¿Por qué comer semillas de calabaza? Estudios españoles recientes muestran que las semillas de calabaza contienen ingredientes que son particularmente efectivos para matar las células cancerosas. Curiosamente, estas semillas grandes también pueden mejorar su estado de ánimo.
Varios Beneficios De Los Alimentos Crudos
Los alimentos vegetales crudos contienen sustancias biológicamente activas especialmente valiosas. Por eso cada vez se establece e impone como parte permanente del menú diario. Se ha comprobado que a través de enzimas, vitaminas y minerales las sales de los alimentos crudos estimulan el metabolismo, mejoran las funciones de los órganos internos, eliminan las toxinas acumuladas, aumentan no solo el rendimiento físico y mental, aumentan la concentración y por último pero no
Los Reyes De La Fruta: Los Invaluables Beneficios De Las Bayas
El regalo invaluable de la naturaleza. Así es como los nutricionistas llaman a los frutos que ponemos bajo el nombre común de bosque. Las bayas contienen muchos de los nutrientes necesarios para la salud. Además, son el alimento ideal de temporada y se consumen de diversas formas.
10 Beneficios Invaluables De Las Coles De Bruselas Para Tu Salud
Las coles de Bruselas a menudo se asocian con el repollo, la coliflor o el brócoli. Esta verdura se puede preparar de diferentes formas y suele estar presente en recetas de ensaladas, guarniciones o platos principales. coles de Bruselas tiene beneficios comprobados para la salud humana.
Nuestros Invaluables Consejos Con Motivo Del Día De La Alimentación Saludable
El 8 de noviembre celebramos Día Europeo de la Cocina y la Alimentación Saludables . El consumo de alimentos saludables ocupa un lugar cada vez más importante en la vida del hombre moderno. No es una tendencia más de moda, sino una forma de mantener nuestro peso normal y protegernos de una serie de enfermedades que nos afligen precisamente por nuestra elección incorrecta de menú.
