Agua De Arroz: Como Prepararla Y Para Que Ayuda

2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29

El agua de arroz es un descubrimiento chino. Los asiáticos tienen una conexión especial con el arroz y lo consideran un producto de la longevidad. Creen que el arroz mejora el funcionamiento de muchos órganos, lo que significa que prolonga la vida.

Hoy en día, la industria de la salud y la belleza se está desarrollando de forma dinámica, ofreciendo cada vez más productos nuevos. Pero no todos están a salvo. Muchos de ellos contienen aditivos nocivos, por lo que hoy en día son cada vez más los fanáticos de los remedios naturales y las sabias recetas probadas por nuestros antepasados. Uno de esos remedios naturales es agua de arroz.

¿Cómo preparar agua de arroz?

Hay varias opciones para preparación de agua de arroz, veamos los tres más populares. El producto resultante es rico en vitaminas, minerales y aminoácidos necesarios para la belleza y la salud. Todos los tipos de arroz son aptos para la decocción: granos blancos ordinarios, pardos, de grano largo y cualquier otro.

Agua de arroz hervida (caldo, decocción)

Esta opción te ayudará a preparar agua de arroz durante una semana. Prepare los granos de arroz como de costumbre, pero use 2-3 veces más agua de la necesaria para la receta, por ejemplo 1: 7. Colar el arroz cocido. El agua restante será un depósito de nutrientes. La decocción se puede almacenar en un frasco sellado en el refrigerador hasta por una semana.

No necesita todo el líquido para usar. Agregue tres cucharadas de líquido de arroz concentrado a un vaso de agua purificada. La mezcla debe estar ligeramente turbia.

Versión rápida sin hervir

Este método de cocción es para aquellos que no quieren perder tiempo en la preparación de agua de arroz. Tome media taza de arroz y vierta esta cantidad de tazón con dos tazas de agua limpia a temperatura ambiente. Deje en remojo durante 60 a 90 minutos. Revuelva, cuele y use esta agua para su cabello y rostro. No se recomienda enfriar. Es mejor usarlo de inmediato.

Agua de arroz fermentada

El agua de arroz preparada de esta manera se considera la más eficaz. La fermentación cambia la acidez de la decocción y se acerca lo más posible al pH corporal. Sin embargo, el proceso de cocción llevará mucho tiempo.

Primero, haz todo como se describe en el método sin hervir, pero deja el arroz durante 2 días a temperatura ambiente en un plato tapado. Si vive en un clima cálido, el proceso puede terminar antes, en un día. El ligero olor le indicará si el agua de arroz está lista. Este caldo es apto para cabello y rostro. Pero antes de usarlo debe diluirse con 1-2 vasos de agua tibia limpia. Guarde el agua restante en el refrigerador.

Composición química y propiedades del agua de arroz

- El ácido ferúlico es un poderoso antioxidante;

- Minerales: potasio, sodio, selenio, magnesio, silicio y otros;

- Vitaminas B, tocoferol, biotina, ácido ascórbico;

- Alantoína: tiene un efecto antiinflamatorio;

- Almidón - envuelve las paredes del estómago, protegiéndolo de los efectos de sustancias agresivas.

Como el agua de arroz no contiene gluten, no necesita preocuparse por una reacción alérgica. Pero aún existen contraindicaciones. Hablaremos de ellos un poco más tarde.

Uso de agua de arroz en cosmética facial y corporal

¿Cómo aplicar agua de arroz en la cara? ¡Bastante sencillo! Es un buen antiséptico. Para el eccema, la dermatitis, el acné, las quemaduras solares y otras lesiones cutáneas, se aplica un hisopo de algodón humedecido en el caldo en las áreas inflamadas durante 5 a 10 minutos. El procedimiento se repite varias veces.

También se utiliza para combatir los poros dilatados en pieles grasas. El agua de arroz eliminará el brillo graso y cerrará los poros. Lata de agua de arroz para reducir las arrugas y mejorar la turgencia de la epidermis. El agua de arroz contra el envejecimiento de la piel se usa a menudo en mujeres mayores.

Se agrega caldo fuerte a los baños como agente nutritivo, suavizante y rejuvenecedor. Dichos baños se usan no más de 2 veces por semana.

Beneficios del agua de arroz para el cabello

Las mujeres asiáticas siempre tienen un cabello fuerte y saludable, a pesar de que están expuestas al sol. Resulta que el uso de arroz y agua de arroz es muy útil. Cuáles son los efectos:

- Favorece el crecimiento del cabello. La mejor opción de uso es el caldo fermentado. Puede agregar unas gotas de aceite esencial de lavanda o romero al agua;

- El cabello se vuelve más saludable, elástico y suave. Use su champú y acondicionador habituales, pero en lugar de lavarse el cabello con agua corriente, use agua de arroz. Puede enjuagar su cabello 1-2 veces por semana para lograr un resultado duradero;

- Se reducen el picor y la caspa. El efecto se nota después de la primera aplicación;

- Los productos de peinado a menudo se reemplazan con agua de arroz. Enjuaga tu cabello con agua de arroz, déjalo secar un poco y luego péinalo;

- Se dice que el agua de arroz ayuda para prevenir el blanqueamiento temprano;

- La harina de arroz y el agua de arroz se utilizan para preparar champú para cabello seco, quebradizo y rizado. Vierta la harina con agua de arroz hasta obtener la consistencia de la papilla y déjela por 10 minutos. El producto resultante se usa en lugar de champú o se diluye con champú de jabón común en una proporción de 1: 1.

Agua de arroz para la salud

La decocción de granos de arroz se incluye en la lista de alimentos dietéticos. Se prescribe para trastornos digestivos y metabólicos. Beber agua de arroz:

- Aprieta las heces utilizadas en la diarrea, si la causa del trastorno intestinal no es infecciosa. En caso de diarrea, beber una decocción de 50 ml (1/4 taza) cada 2 horas hasta que desaparezcan los síntomas. En diarrea severa, el caldo se extiende a 3 días;

- Absorbe toxinas en el intestino, por lo que se utiliza en caso de intoxicación como agente adicional junto con fármacos adsorbentes. En caso de intoxicación, se usa una decocción de granos de arroz de 50-70 ml cada 2-4 horas durante el día. Al mismo tiempo, beba al menos 300-500 ml por día;

- Reduce la acidez del estómago, alivia los síntomas de la gastritis con alta acidez, ayuda con la acidez de estómago. En caso de gastritis o malestar y ardor en el estómago, el caldo se usa 1/3 taza antes de las comidas;

- Sirve como fuente de nutrientes de fácil digestión, restaura el cuerpo después de una enfermedad;

- Este caldo será un digno sustituto del caldo de pollo para las personas que prefieren la cocina vegetariana, ya que acelera la recuperación del organismo del cansancio, las intoxicaciones y los resfriados;

- El agua de arroz alivia Dolor articular, reduce la inflamación y activa la regeneración del tejido conectivo.

- Para los niños, las dosis se reducen de 2 a 3 veces según la edad.

Caldo de arroz para adelgazar

La dieta del arroz funciona y es un método probado para perder peso por muchas mujeres. Este programa de descarga se utiliza para limpiar el cuerpo. También hay una dieta con agua de arroz. Un vaso de agua de arroz, que contiene toda una gama de sustancias valiosas, sustituye al desayuno. El valor energético de dicha porción es de unas 150 kcal. Ésta es la esencia de la dieta.

La duración mínima del curso es de 2 semanas. Durante este tiempo, pierda hasta 2 kg de exceso de peso. Y esto sin una dolorosa inanición, solo necesita reemplazar una comida con agua de arroz.

Contraindicaciones y daños del agua de arroz

Se recomienda abstenerse de usar cuando:

- Inflamación del páncreas;

- Estreñimiento;

- Diabetes.

En caso de esta última enfermedad, se requiere la consulta de un médico. Le aconsejará cuál es la mejor manera de perder peso sin dañar el cuerpo. Si un especialista aprueba esta dieta, lo mejor es preparar el caldo con arroz integral.

No existen contraindicaciones para uso externo. Lo único a tener en cuenta es que el producto tiene efecto secante. Por tanto, si tienes la piel seca, no te excedas con agua de arroz.