2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
Con la ayuda de la dieta ángel recientemente popular, se mejora el metabolismo, lo que conduce a la retención del resultado de la dieta durante tres años.
El ejercicio y el masaje de cuerpo completo son obligatorios durante la dieta del ángel. El día 14 de la dieta se puede consumir todo tipo de productos sin restricción, pero con moderación.
Con la ayuda de la dieta del ángel pierdes 8 kilogramos. La dieta del ángel dura dos semanas. Se pueden comer panes, verduras y carnes bajos en grasa.
Primer día: el desayuno es café sin azúcar, almuerzo - 2 huevos duros, 1 tomate y 1 lechuga, la cena es un filete grande sin grasa.
Segundo día: el desayuno es café negro sin azúcar y bizcocho, el almuerzo es un filete grande con lechuga y tomate, la cena es una porción de sopa.
Tercer día: el desayuno es como el segundo día, el almuerzo y la cena son dos huevos duros con dos piezas de jamón dietético.
Cuarto día: el desayuno es café y galletas saladas, el almuerzo es un huevo duro, una zanahoria guisada en aceite de oliva y 50 g de queso amarillo o queso. La cena es una ensalada de frutas.
Quinto día: El desayuno es una zanahoria rallada con un poco de jugo de limón, el almuerzo es pescado asado y un tomate, la cena es un filete grande y lechuga.
Sexto día: el desayuno es café y bizcochos, el almuerzo es un cuarto de pollo a la parrilla y lechuga, la cena es un bistec grande y lechuga.
Séptimo día: el desayuno es té sin azúcar, el almuerzo es 150 g de carne asada a elección y lechuga, la cena son productos de elección con moderación.
La semana que viene el menú es el mismo que este, pero al decimocuarto día comes los alimentos de tu elección. Los carbonatados y el alcohol están prohibidos durante toda la dieta.
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