2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2025-01-23 10:18
Una de las condiciones más peligrosas para el cuerpo es deshidración - un proceso en el que el cuerpo sufre una reducción en la cantidad de agua que contiene.
La afección puede ser bastante leve y discreta a primera vista o extremadamente grave e incluso potencialmente mortal.
Cómo actuar en varias formas de deshidratación y ¿qué hacer para restaurar la pérdida de agua?
La deshidratación como estado patológico
En algunas enfermedades, especialmente las gastrointestinales, la deshidratación es un riesgo concomitante importante. Es especialmente peligroso para los más pequeños, donde ocurre con extrema rapidez. La deshidratación puede ocurrir en presencia de desorden y vómitos. Cuanto mayor sea la frecuencia de las deposiciones o los vómitos, más rápidamente se producirá la deshidratación.
La regla principal en estos casos es limitar los síntomas de la enfermedad para reducir la deshidratación. Al mismo tiempo, la deficiencia de líquidos y sales debe corregirse para restablecer el equilibrio. La farmacia ofrece una serie de remedios para los vómitos y el trastorno, algunos de ellos son homeopáticos y adecuados para quienes no desean usar preparaciones fuertes. Su médico personal determinará exactamente qué combinación de medios es adecuada para usted.
Se pueden utilizar otros temas al mismo tiempo métodos caseros para tratar la deshidratación. Beber agua ligeramente salada tiene un efecto calmante, reduce la necesidad de sentir náuseas y vómitos. También ayuda a hidratar y restaurar el equilibrio de electrolitos en el cuerpo. La glucosa o el agua azucarada ayudan a que el azúcar en sangre vuelva a la normalidad, por lo que, además de hidratar el cuerpo, también conduce a sobrellevar la hipoglucemia. Tome los líquidos en pequeños sorbos, asegúrese de descansar sin moverse y permanecer en un ambiente no muy caluroso. Pero si no logra lidiar con la deshidratación por su cuenta, es posible que deba infundir soluciones médicas especiales con sistemas o, en casos muy graves, transfundir sangre.
Prevención de la deshidratación
Otras enfermedades o afecciones se consideran portadoras. riesgo de deshidratación. Se trata de algunas enfermedades graves como la diabetes, enfermedades genéticas (fibrosis quística) y otras. Sin embargo, la deshidratación también puede ocurrir con una ingesta insuficiente de líquidos en la rutina diaria normal, con sudoración profusa, especialmente en los días calurosos.
Para prevenir la deshidratación, beba muchos líquidos de todo tipo, algunos de los más útiles son los jugos recién exprimidos. No sobrecaliente su cuerpo, encuentre una manera de enfriarse. Consuma alimentos con alto contenido de agua: pepinos, sandías, melones, tomates, naranjas, duraznos y más.
Beber té de menta, albahaca, romero, endulzado con miel y limón. Las hierbas mejoran la absorción de agua del cuerpo y el limón tiene un efecto vigorizante y es un gran refresco en los días calurosos. Y lo más importante: no olvide beber mucha agua todos los días.
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